こんにちは、ゆずこです。
出産時に恥骨結合離開になってから早１３年。
その時のお話はこちら→長男出産になった恥骨結合離開とは？原因は？
今でも寒くなると、時々恥骨が痛くなるのはそのせいなのか。。。
たまには体のメンテナンスをしなくてはと思い、前から気になっていた「カラダファクトリー」に行ってみました。
Contents
カラダファクトリー市川店
「そうだ、カラダファクトリーに行こう！」
と仕事が早く終わった午後に思い立ち、早速予約の電話をしてみました。
運よく１時間後に空いているとのことなので、すぐさま予約。
市川駅目の前のダイエー市川店３Ｆに入っている店舗へＧＯ！
ちょっとわかりにくいですが、お酒売り場を通り過ぎた奥にありました。
この店舗は駐輪場はありますが、駐車場はないので車で行く方は近隣の駐車場に停めて下さい。
持ち物は？
とくに入りません。
着替えも用意されているので、スカートで行ってもOK。
カラダファクトリーは保険適用外なので、保険証を持っていく必要もありません。
店舗に到着。受付をする
と笑顔で店員さんがお出迎え。
なかなか感じがよさそう。
イベントのブースのような席に案内され、問診票を渡されます。
電話の予約時には「整体・骨盤調整（Ａ・Ｐバランス）コース」の４０分、５，１８４円で申し込んだのですが、
平日の13時～１７時なら上記のコースで６０分８，９６４円のところ、３，５００円になると言われ、迷わずそちらに変更。
初回のみの限定ですが、かなりお得ですよね⇓⇓
カラダファクトリーのご予約はこちらから
中へ案内される前に、お水を一杯くれます。
白湯か冷たいお水か選べました。
更衣室に案内される
中の様子はこんな感じ。
試着室ぐらいの広さです。
中には黒いスウェット上下がサイズ別に置いてあります。
１５８ｃｍの私はⅯサイズでぴったりでした。
アメニティグッズのようなものもあって、細かい気配りが感じられます。
カーテンに鈴がついているので、着替えが終わって開けると担当の施術者の方が迎えに来てくれました。
いよいよ施術開始
市川店は、個室ではなくベッドが横に並んでいます。
まずはカウンセリングから
私を担当してくれたのは、店長ではなく若いお兄さん。
物腰の柔らかい優しそうな小柄な方。
ゴリゴリのマッチョな人だと、痛そうなのでホッと一安心。
問診票をもとに、体の不調なところを詳しくヒアリングしていきます。
腰痛と肩こりそして恥骨結合離開のことを話して、今でも時々痛むときがあると説明しました。
私の腰痛は朝一が一番辛く、起きてキッチンに立つ時が一番痛い。
しかも、仕事はずっと同じ姿勢でいる座り仕事。
細かい文字を見るので目もとても酷使します。
帰ってからは家でパソコンに向かっている時間が多いので、これまた目を酷使。
最近は頭痛もするようになったと、日常生活のあれこれを一通り説明しました。
お兄さんは問診票に詳しく書き書き。
「それはお辛いですね～」
と親身になって聞いてくれました。
全身をチェック
「それでは見ていきましょう」
うつ伏せになったり、仰向けになったりしながら、全身をチェックしていきます。
足をのばして座ってみると。。。
私はいつも右足を上に足を組んでしまうクセがあります。
家でパソコンをしている時も組んでいます。
それがますます歪みの原因になるらしいのです。
体かたっ。。。
地面から＋１０ｃｍぐらいでもうダメです。
続いてカラダを反る姿勢もとってみましたが、頭だけが反って体はほぼ動きません。
お兄さん苦笑い(;・∀・)
「やっぱり。。。」というお兄さんの心の声が聞こえました…。
このような姿勢をして、お兄さんが私の手を下に押します。
これは自宅で撮影したものです
よろよろっと体制が崩れます。
二度目は足をグッと踏ん張って耐えようとしました。
「よろよろっ」
ですが、何度やってもどうしても踏ん張れずよろけてしまうのです。
どや顔ではありませんが、ちょっと得意気なお兄さん。
なるほど～。
骨盤が歪むと体がこんなにも安定しないんですね。
驚きですΣ（・□・；）
筋肉をほぐす
全身の筋肉をほぐしていきます。
ストレッチのように伸ばすので、「あ痛たたたた」となるのですが、これが痛気持ちい。
「痛かったら遠慮なく言って下さい」と言ってくれますし、強さの加減も聞いてくれます。
骨盤も歪んでいましたが、首の骨（第一頸椎）も歪んでいたようで、押されると痛い痛い。
ですがだんだん気持ちよくなってきます。
首から頭に移動して、頭蓋骨をもみもみ。
これが本当に気持ちいい。
後から知ったのですが、頭蓋骨矯正というものだったらしく、これは６０分コースのみの施術で４０分コースにはないので、６０分コースに変えて良かったと思いました。
頭蓋骨を押されると痛いという人もいるらしいのですが、私はめちゃくちゃ気持ちが良かったです。
骨盤調整
骨盤調整用のベッドに移動します。
なにやらちょっと不思議なベッド。
後で調べたのですがこのベッド、「トムソンベッド」というそうなんです。
このベッドに横たわる前に、お兄さんがこのベッドについて説明してくれました。
このベッドは負荷をかけると「ガタン」と１㎝～２㎝落下して大きな音がします。
とデモンストレーションのようなことをしてから、横たわります。
本当に親切、丁寧です。
この落下の衝撃（全然衝撃でもないのですが）で、骨盤を矯正していくそうです。
お兄さんが私の骨盤を押すごとに、「ガタン、ガタン」と大きな音がして、ちょっとだけ下に下がります。
ですが、本当にまったく痛みはありません。
こんなにソフトで私の歪んだ骨盤は、本当に矯正できているのかしら？？と思うぐらいです。
５回ぐらい「ガタン」としただけで終了。
本当にこれで治ってるのかしら？？と半信半疑な私。
元の場所に戻り、
骨盤矯正前はあんなにぐらついていたのに、矯正後はまったく動きません。
むしろなんであんなによろけていたのかが、不思議です。
骨盤が歪んでいるということは、体のバランスがいかに不安定なのかということがよ～くわかりました。
日常生活でも思い当たるふしがあります。
何も無いところでつまづいたり、ちょっとしたことでよろけることが多い私。
なるほど～、骨盤の歪みからきていたのですね。
それにしても、トムソンベッド恐るべしです。
骨盤調整してもすぐに元に戻る？
ここで、しばしお兄さんから説明です。
このようなグラフを見せられ、定期的に施術しないと骨盤は元に戻ってしまうと説明を受けます。
これはどこの整体や接骨院に行っても同じことを言われるので知っていました。
よく口コミで、「カラダファクトリーは次回の勧誘がしつこい」というのがありましたが、理由があるということなんですよね。
ここで勧誘が始まるのかな～と思いきや、何もなく「何か質問はありませんか？」とどこまでも優しいお兄さん。
「え、まだマッサージしてくれるの？」
６０分コースって意外と長い。
もう終わりだと思っていたので嬉しい!(^^)!
最後のマッサージが超気持ちいい！
ゆっく～りマッサージしてくれます。
強さの加減も聞いてくれるので、痛気持ちいいくらいにしてもらい超極楽です。
骨盤や頸椎を矯正したせいか、矯正前は痛かったところも気持ち良い状態に変化。
途中、頭を持って首をひっぱたり押したりしながらぐるぐる回されましたが、自分の首の可動域がこんなにあるのかとびっくり。
この首周りをほぐしてもらったのが一番気持ちがよかった～(*‘∀‘)
全身マッサージ終了。
すべての施術が終了しました。
ホームケアの仕方を伝授
ごめんなさい、どちらかにすればよかったのに、本当に半々ぐらいの生活なので素直に半々ですと言ってしまいました(>_<)
椅子に座ってするストレッチと、床に座ってするストレッチの違いだけで、やることは同じでした。
- 前屈でももの裏をのばす（ももの裏のストレッチ）
- 片足をもう片方の太ももにのせて体を前に倒す（おしりのストレッチ）
２０秒を２セット。
これをすると歪んだ体に戻ろうとする働きを遅らせることができるそうです。
これなら簡単なので続けられそう。
次回の勧誘はされたのか？
着替えを終えたら、最初に通された椅子のところへ。
お水をもってきてくれて、一息つきます。
口コミであった「勧誘がしつこい」というのはウソなのかしら？と思っていたところお兄さんがやってきて
全然しつこくありません。
一応次回の予約を聞くのはお決まりなのでしょうね。
その後態度を変えるとかも全然なく、最後まで親切丁寧で、気持ちの良い接客をしてくれました。
メンバーズカードをもらい、３５００円ぽっきりお会計をして終了です。
カラダファクトリーのご予約はこちらからまとめ
行ってみた感想は。。。「カラダファクトリーいいかも(*‘∀‘)」
なんといっても、施術した後の体が軽い！
全然違います。
椅子に座ってパソコンをしていると必ず足を組んでいたのが、足を組まなくても平気。
３日経った今も腰痛も肩こりもなく、ホントに調子が良いです(^-^)
カラダファクトリー市川店でのよかったポイント
- 施術が上手い
- 説明が親切・丁寧
- 最初から最後まで一人の人が受け持ってくれた(平日だからかもしれませんが）
- ボキボキというような痛いことはしない
- お着換えが用意されている
- 清潔
口コミのような、
- 勧誘がしつこい
- 接客態度がいまいち
などのようなことは全くなかったですし、カラダファクトリー市川店は当たりだったと思います。
全国にたくさん店舗があるお店なので、なかには嫌な思いをした方がいたのかもしれませんが、市川店はそんなことは全くなかったです。
またメルマガ会員登録をすると、登録得点ポイントがもらえます！
なんと１，０００円相当の３００ポイントがプレゼント!(^^)!
ちなみに３００ポイントがあると、ボディケアコースまたはフットケアコースが１０分無料になります。
次回の施術の時に使えば、１０分長くマッサージしてもらえるということですよね。
これは嬉しい(^-^)
１，０００円ごとに１０ポイント加算され、１０日の日に行くとポイント２倍。
どこの店舗でも使えるので、会社の近くの店舗でも使えますね。
他のお店も興味があるので、また行ってみたいと思います。
肩こり・腰痛でお困りの方はぜひカラダファクトリーの「トムソンベッド」を体験してみて下さい。
ぜひおススメですよ!(^^)!
