こんにちは、ゆずこです。 マンモグラフィー検診を受けたことありますか？ ４０歳になると自治体から受診券が送られてきますので、４０歳を迎えた方は受けたことがある人も多いかと思います。 私は過去２回マンモグラフィー検診を受け…

こんにちは、ゆずこです。 出産時に恥骨結合離開になってから早１３年。 その時のお話はこちら→長男出産になった恥骨結合離開とは？原因は？ 今でも寒くなると、時々恥骨が痛くなるのはそのせいなのか。。。 たまには体のメンテナン…

こんにちは、ゆずこです。 私は子供の時から寝起きが悪く、起きてからいつも３０分ぐらいボーっとしています。 朝６時半に携帯の目覚ましをセットしているのですが、スヌーズ機能に甘え実際起きるのは７時になることもしばしば…。 １…

こんにちは、万年ダイエッターのゆずこです。 体脂肪30％台。四十になると１kg減らすものやっと。 何週間もかけて１kg減らしても、もとに戻るのは１日ですからホント嫌になっちゃいます 😥 酵素ドリンク、プロテイン、一日一食…

こんにちは、ゆずこです。 最近、抜け毛が多くて悩んでいた私。。。 幸い、髪の毛は多い方なので、薄毛とまではいかないものの、このまま抜け毛が進めばどうなるだろうと心配でした。 なぜ、抜け毛が多くなったのか。。。 先日の健康…

こんにちは、ゆずこです。 朝起きて、なんとなく体調が優れず体温を測ってみたら、なんと３４．８℃(*_*; というのは、実はうちの夫の話。 低体温の人って、なんとなく気だるいキレイな女性のイメージがあったのですが、４０過ぎ…

こんにちは、ゆずこです。 帯状疱疹（たいじょうほうしん）という病気をご存知ですか？ ナイティナインの岡村隆史さんも帯状疱疹で緊急入院されたことがあるとか。 ストレスが多い世界にいる方がなりやすい病気なんですよね。 その病…

こんにちは、ゆずこです。 私は、長男出産時に恥骨結合離開になりました。 恥骨結合離開（ちこつけつごうりかい）のことや原因はこちらの記事⇓に書いてあります。 長男出産時になった恥骨結合離開とは？　原因は？ 私が出産した病院…

こんにちは、ゆずこです。 私は長男出産時に、恥骨結合離開になりました。 出産した翌日に先生からそう言われて、恥骨結合離開？？なんじゃそりゃ？？ 出産がやっと終わったと思ったら、今度は恥骨の激痛。 乳飲み子を抱えて、これか…

こんにちは、ゆずこです。 私の小学３年の息子（次男）は夜尿症です。 小学２年の秋に病院に行くまで、毎日夜尿（おねしょ）をしていました。 なので、パンツで寝るなんてもってのほか。 毎晩おむつをはいて寝ていました。 そんな息…